Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas mengenai 6 buah untuk menurunkan darah tinggi yang perlu Anda ketahui.
Asupan makanan berperan penting dalam pengendalian tekanan darah.
Penderita hipertensi umumnya dianjurkan untuk mengurangi asupan garam yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Ini 6 Cara Meremajakan Kulit Agar Selalu Tampak Awet Muda, Keriput Auto Hilang!
Sebagai gantinya, Anda dapat mengonsumsi buah penurun darah tinggi yang kaya akan kandungan kalium, kalsium, dan magnesium.
Lantas buah apa sajakah yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan darah tinggi?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut adalah daftar buah-buahan penurun darah tinggi yang bisa Anda coba.
1. Pisang
