Network
Dibanding kafein yang besar dari kopi, mengonsumsi teh hijau di rasa jadi pilihan terbaik saat Anda harus bekerja dan fokus meski sedang bad mood.
5. Kaldu
Jangan salah, kaldu sapi dan ayam adalah salah satu jenis minuman mood booster terbaik yang dapat atasi rasa stress dan harimu yang sedang buruk.
Minuman mood booster yang satu ini juga dapat meningkatkan perasaan baik, sehingga Anda jadi lebih ceria.
Ini karena kaldu yang terbuat dari tulang sapi atau ayam dapat menghentikan neurotransmitter atau senyawa kimia yang membawa pesan dari tubuh ke otak dari rasa cemas dan membantu tubuh jadi lebih rileks.
Baca Juga: 4 Zodiak Yang Diberkahi Kaisar Langit, Mereka Punya Rezeki Paling Tinggi dan Menjadi Penguasa Rezeki
6. Air lemon hangat
Merupakan salah satu jenis minuman mood booster, air lemon hangat cocok jadi pilihan favoritmu dikala sedang stress, sedih, ataupun saat sedang tidak fokus.
Air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dapat meningkatkan rasa fokus, sehingga kinerja anda lebih produktif dan terhindar dari segala bentuk distraksi seperti rasa sedih dan cemas.
Bonus mengonsumsi minuman mood booster yang satu ini adalah anda akan mendapatkan satu dosis vitamin C yang diperlukan untuk membuat norepinefrin, yakni neurotransmiter yang mempengaruhi bagian otak anda yang mengontrol perhatian atau fokus seseorang.
