Network
Setelah nunda melahirkan, bunda akan mengeluarkan ASI pertamanya yang mengandung kolostrum yang sangat kaya akan kandungan antibodinya dan ampuh dalam menangkal berbagai macam penyakit.
Oleh karenanya para bunda dianjurkan untuk memberikan ASI eksklusif pada bayinya sampai usia 6 bulan dan dilanjutkan sampai anak berusia 2 tahun dengan juga memberikannya makanan pendamping ASI.
Baca Juga: Battle Spesifikasi Handphone Vivo X70 Pro VS Realme X50 Pro Indonesia! Manakah Yang Terbaik?
3. Ikan
Ikan juga merupakan makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak, hal ini dikarenakan ikan mengandung protein hewani dan juga omega 3 yang dapat meningkatkan imunitas tubuh anak.
Agar anak tidak bosan makan ikan, parents dapat mengolahnya menjadi berbagai jenis masakan sesuai selera anak.
Selain itu ikan umumnya mudah ditemukan di pasar atau supermarket ya parents, dengan harganya juga terjangkau.
4. Ayam
Ayam juga merupakan makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Baca Juga: Battle Spesifikasi Handphone Oppo Reno 8 VS Poco X3 NFC Indonesia! Manakah Yang Terbaik?
