Network
Baca Juga: Nasib Tenaga Honorer di Tahun 2023, November Terakhir? Ternyata Ini yang Disiapkan MenPANRB
7. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah jenis makanan sehat yang baik untuk kesehatan.
Namun bagi penderita gangguan ginjal, jumlah sayuran hijau perlu diperhatikan berbagai sayuran berdaun hijau seperti bayam, lobak, dan bit mengandung kalium yang tinggi.
Satu cangkir 30-38 gram sayuran hijau mentah dapat mengandung 136-290 MG kalium, jika dikonsumsi berlebihan makanan sehat ini berisiko merusak ginjal.
Baca Juga: 5 Handphone Samsung A Series Turun Harga! Berikut Spesifikasi dan Harganya di Tahun 2023
Demikianlah beberapa makanan sehat yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.
Semoga bermanfaat.***
