Network
Baca Juga: Ini Beberapa Cara Ampuh Hilangkan Uban Secara Alami dan Cepat!
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah makanan sehat yang bisa merusak ginjal bila dikonsumsi berlebihan.
1. Alpukat
Buah alpukat terkenal akan kebaikannya bagi tubuh karena kandungan lemak tak jenuh, serat, dan antioksidan.
Alpukat juga kerap disantap sebagai makanan untuk sarapan yang baik bagi tubuh.
Akan tetapi mengonsumsi alpukat secara berlebihan tidak disarankan karena dapat menyebabkan gangguan elektrolit yaitu kalium.
Mengonsumsi alpukat secara berlebihan dapat menyebabkan penumpukan kalium, kadar kalium yang tinggi dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, kinerja ginjal pun bisa terganggu akibat kelebihan kalium.
2. Daging sapi
Makanan lezat satu ini memang sulit ditolak, daging sapi memang baik untuk kesehatan khususnya untuk mencegah anemia dan menjadi sumber protein.
