Network
Pijat sangat terapeutik karena membantu meredakan otot- otot yang tegang. Terkadang, stres dan ketegangan di tubuh bagian atas menjadi penyebab sakit kepala.
Ini bisa terjadi karena ketegangan pada otot akibat postur tubuh yang buruk atau rutinitas olahraga yang berat. Pijat membantu menghilangkan rasa sakit kronis sambil membuka otot tegang yang menyebabkan sakit kepala.
Berikan tekanan pada titik nyeri tertentu untuk mendapatkan hasil instan.
2. Kompres dengan es
Ketika sampai pada pengobatan rumahan cepat untuk sakit kepala, kompres es sederhana sangat membantu.
Apakah itu dahi atau kulit kepala Anda, kompres es dapat menghilangkan rasa sakit dengan segera. Meskipun penelitian mengenai hal ini tidak cukup solid, namun para ahli mengklaim hal itu mungkin disebabkan oleh berkurangnya aliran darah.
Jika Anda tidak memiliki kompres es, Anda dapat menggunakan kompres gel beku, atau bahkan serbet atau waslap yang dibilas dengan air dingin.
Baca Juga: Dulu Diremehkan, Sekarang 6 Weton Ini Sukses Jadi Mililiarder, Semua Tunduk, Patuh dan Mengakuinya
3. Minyak lavendel
