Haid Tidak Teratur, Darah Keluar Berlebihan, Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Atasi Haid Bermasalah, Kata Ema Super

PORTAL SULUT – Artikel ini akan mengulas cara mengatasi haid yang bermasalah, sehingga sering membuat para wanita tidak nyaman.

Yang dikatakan haid bermasalah menurut dr. Ema Surya Pertiwi ditandai dengan keluarnya darah berlebihan, adanya gumpalan darah hingga 2,4 cm, dan waktu datang bulannya selalu tidak teratur bahkan lebih 7 hari.

Dalam salah satu kajian imu, dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan haid  atau datang bulan erat kaitannya dengan produksi hormon.”Hormon yang mempengaruhi haid  namanya hormon estrogen dan progesteron,” kata dokter lulusan Universitas Udayana Bali.

Baca Juga: Paru-paru Dalam Bahaya Tidak Hanya Karena Merokok, Berikut 10 Tanda Lainnya, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Lebih lanjut dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, ada beberapa perubahan siklus hidup yang bisa memengaruhi keseimbangan hormon,  antara lain pubertas, menopause, kehamilan, dan persalinan, serta menyusui.

Penyebab siklus haid tidak teratur pada wanita kata dr. Ema Surya Pertiwi, misalnya seperti gangguan emosional, hormon, penggunaan KB.

Walaupun demikian para wanita, tidak usah khawatir, ada 9 cara mengatasi haid tidak  teratur, yang disampaikan dr. Ema Surya Pertiwi sebagaimana dilansir Portal Sulut dari channel emasuperr.

Inilah 4 cara alami yang bisa membuat haid menjadi teratur kembali, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, yaitu sebagai berikut:

1. Pepaya  mentah atau pepaya mengkal.