Network
4. Meningkatkan Imunitas
Dalam satu potong buah kedondong mengandung kadar vitamin C sekitar 30 mg.
Apabila Anda mengonsumsi setidaknya dua buah potong kedondong, maka kebutuhan harian akan vitamin C Anda dapat terpenuhi.
Dengan terpenuhinya kadar vitamin C, hal ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Buah kedondong mengandung vitamin A sebanyak 233 IU.
Karena itulah, kedondong bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata Anda.***
