Network
Pisang merupakan salah satu buah yang mampu meningkatkan produksi hormon serotonin.
Baca Juga: Hindari Sebelum Menyesal! Inilah Jenis Makanan Penyebab Kemandulan Pada Wanita kata dr. Zaidul Akbar
Hormon ini bertugas untuk mengirim pesan antar sel di otak dan memiliki peran dalam mengendalikan mood yang baik.
Pisang juga dapat meningkatkan daya konsentrasi anak sehingga alangkah baiknya jika memberi mereka pisang sebagai makanan ringan sebelum berangkat atau pelengkap bekal ke sekolah.
- Baik untuk penglihatan
Selain sayuran dan wortel pisang juga dikenal memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.
Kandungan ini dapat meningkatkan kesehatan mata anak dan melindungi retina mata dari segala jenis penyakit.
Sehingga membuat penglihatannya menjadi lebih baik.
- Kesehatan tulang
Pisang memiliki kandungan potasium yang tinggi sehingga bagus untuk memperkuat tulang anak.
Baca Juga: Rutin Tidur di Waktu Ini Ampuh Turunkan Berat Badan kata dr. Zaidul Akbar!
Selain itu pisang memiliki kandungan kalium yang berfungsi menetralkan natrium sehingga baik untuk membuat tulang menjadi kuat memberi nutrisi tular sejak dini akan berpengaruh pada kekuatan tulang anak di hari tua nanti.
