4 Upaya yang Harus Orang Tua Lakukan agar Berat Badan Anak tetap Ideal

Karena, jika berat badan anak kurang, bisa jadi disebabkan karena anak tidak mendapatkan cukup kalori.

Nah, agar anak mau makan, parents dapat mencoba mengkreasikan jenis makanan dengan kalori tinggi sebagai hidangan baru.

Baca Juga: 10 Tanggal Lahir ini Bakal Kaya Di Tahun 2023, Kata Eyang Semar: Mulai Januari Rezekinya Tak Terbendung

Beberapa jenis makanan dengan kalori tinggi ialah jagung, ubi jalar, daging ayam, ikan berlemak, telur, susu, yoghurt, dan alpukat.

Selain itu, hindari memberikan anak makanan yang berkalori kosong seperti keripik dan fast food atau makanan cepat saji.

3. Berikan anak sayur dan buah

Sayur dan buah-buahan memiliki kandungan nutrisi esensial, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan anak agar ia dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.

Selain itu, terdapat beberapa buah dan sayur yang dapat menaikkan berat badan anak seperti pisang, alpukat, ubi, labu, dan kentang.

Baca Juga: Weton Ini Kaya Raya Tapi Bukan Hasil Dari Warisan, Ternyata Inilah Akibatnya!

4. Atasi penyakit infeksi dan cacingan pada anak