Network
Baca Juga: Battle Handphone Samsung Galaxy A32 VS Oppo A95! Manakah Yang Terbaik?
1. Jadwalkan pemberian makan pada anak
Agar berat badan anak tetap terjaga ke idealannya di setiap tahapan usianya, maka setiap hari anak perlu makan besar sebanyak tiga kali sehari.
Dilengkapi satu sampai dua kali snack atau makanan selingan dan juga pemberian susu dua sampai tiga kali.
Oleh karenanya, penting bagi Parents untuk membuat jadwal makan anak yang teratur dan terencana.
Selain itu, jangan berikan anak makanan utama dalam porsi yang melebihi kemampuan anak.
Lebih baik, pastikan anak tidak melewati waktu makan besarnya dengan porsi sesuai kemampuan anak agar ia mau menghabiskan makanannya.
2. Berikan makanan dan camilan berkalori tinggi
Agar berat badan anak ideal, ia membutuhkan kalori dari makanan yang bervariasi dan bergizi seimbang.
