Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Menetralkan Asam Lambung

Makan makanan yang banyak mengandung air dapat mengencerkan dan melemahkan asam lambung. Pilih makanan seperti seledri, timun, selada, semangka, dan teh herbal.

 Baca Juga: ISTIMEWA! 6 Ciri Kucing Pembawa Rezeki Bagi Pemiliknya

Susu

Lemak dalam susu dapat memperburuk asam lambung. Tetapi susu tanpa lemak dapat bertindak sebagai pencegah asam lambung.

Yoghurt rendah lemak memiliki kualitas menenangkan yang sama dengan dosis probiotik yang sehat (bakteri baik yang meningkatkan pencernaan).

Jahe

Jahe adalah salah satu rempah yang bisa membantu pencernaan karena khasiat obatnya. Ini bersifat basa dan anti-inflamasi, yang memudahkan iritasi pada saluran pencernaan. Cobalah menyesap teh jahe saat Anda merasa asam lambung berlebihan datang.

Cuka sari apel