Network
PORTAL SULUT - Apakah kamu punya kebiasaan untuk memikirkan "worst case scenario" atau skenario terburuk dari semua situasi yang kamu jalani di kehidupan?
Hal tersebut baik sebetulnya asalkan didasari dengan pemikiran realistis dan perencanaan yang jelas.
Tapi, kalau kamu tipenya yang mikir buruk aja terus evaluasi dan fakta yang jelas.
Baca Juga: Teropong Kepribadian Temanmu Melalui Bentuk Telinga? Ayoo Bagaimana Dengan Bentuk Telingamu
Kemungkinan kamu mengalami Catastrophic Thinking.
Dilansir Tim Portal Sulut dari akun Tiktok, Satu Persen. Inilah penjelasan dari Catastrophic Thinking.
Catastrophic Thinking adalah pemikiran irasional yang negatif dan mendorong kamu untuk memikirkan skenario terburuk di semua situasi yang sebenarnya tidak seburuk itu dan bukan akhir dari dari segalanya.
Pemikiran tersebut berbahaya bila dilakukan terus menerus, daripada berpikir seperti itu lebih baik berpikir yang realistis dan memiliki perencanaan yang jelas.***
