Baca Juga: Punya Uang Segudang! 4 Zodiak Masih Penuh Hoki dan Kaya Raya di Bulan Desember 2022
3. Susu kedelai
Susu kedelai terbuat dari kedelai yang diolah sampai jadi susu.
Mengkonsumsi susu kedelai secara rutin ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat ataupun LDL.
4. Jus Delima
Jus Delima mengandung polifenol yang tinggi dibandingkan dengan buah apel dan juga teh hijau.
Jus delima Ini bagus untuk kesehatan jantung yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, dengan begitu kadar kolesterol bisa normal kembali.
5. jus jeruk
Jus jeruk ini sudah terkenal bagus untuk kesehatan dan Bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.