Network
PORTAL SULUT - Pernahkah anda mengkonsumsi kentos atau tombong pada buah kelapa ?
Kentos atau tombong kelapa terdapat di dalam buah kelapa yang sudah tua.
Kentos atau tombong kelapa berbentuk bulat yang jika di belah memiliki tekstur halus seperti kapas, berwarna putih bersih dan sedikit berair.
Baca Juga: Sudah Tahu Ada Bawang Hitam? Ini Proses dan Manfaatnya Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi
Dilansir dari penelitian jurnal Of Pharmaceutical Science di India pada tahun 2018, kentos atau tombong kelapa memiliki banyak manfaat untuk tubuh, Yaitu sebagai berikut.
1. Membantu menghasilkan energi
Jika sering merasa lemas, lesu, letih dan tidak bertenaga, maka kentos atau tombong kelapa dapat anda jadikan solusinya.
Sekitar 66 % dari kentos terdiri dari karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi. Sumber energi termasuk bagian utama dari makanan otak manusia yang tentunya dapat membantu untuk kembali segar dan semangat.
2. Menstabilkan gula darah
