Network
Baca Juga: Inilah Manfaat Mengkonsumsi Wortel Mentah Untuk Kesehatan
3. Madu
Madu adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu untuk menghilangkan batuk.
Kandungan yang terdapat pada madu dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas.
Madu dapat dikonsumsi langsung dengan minum 2 sendok makan setiap harinya.
4. Garam
Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara yang bisa digunakan untuk meredakan batuk.
Perawatan ini dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan gejala-gejala lainnya serta juga dapat menghilangkan lendir yang terkumpul.
Caranya, Larutkan setengah sendok teh garam kedalam satu cangkir air hangat, lalu aduk sampai garam larut, lakukan kumur dan gargling dan ulangi beberapa kali hinggap batuk mereda.***
