Ampuh! Kaki Bengkak Saat Hamil, Bisa Diatasi Dengan Air Hangat Campur Kencur

Ibu hamil melakukan terapi pijat kaki atau hidro terapi dengan cara meredam kaki dengan air hangat dicampur kencur.

Banyak penelitian membuktikan bahwa pada 10 ibu hamil yang melakukan hal itu, yakni pijat kaki, rendam kaki dengan air hangat dicampur kencur. Sehinga pijat kaki dan rendam air hangat campur kencur terbukti sangat efektif.

Ada beberapa alasan mengapa Pijat kaki dan Rendam kaki pada air hangat dicampur Kencur Efektif untuk mengatasi pembekakan kaki pada ibu hamil diantaranya yaitu:

1. Pijat merupakan sentuhan atau gosokan yang dilakukan secara berulang kali dapat meningkatkan suhu diarea yang dipijat. Hal itu menstimulasi saraf kaki sehingga sirkulasi peredaran darah di area kaki menjadi lancar.

2. Kaki yang direndam dengan air hangat di campur kencur, akan menyebabkan Vasadilatasi pembuluh darah sehingga sirkulasi darah Kembali lancar. Dan bengkakpun teratasi.

3. Kandungan dari bahan yakni Kencur mengandung senyawa kimiawi yang bisa mengatasi bengkak.

Senyawa tersebut yakni polifenal, kuinan, triterpenoid, dan flavonoid.

Itulah beberapa tips menurunkan kaki bengkak saat hamil, dan lakukan secara teratur. Semoga bermanfaat.***