Network
dr. Adeline menyarankan, Pola makan yang dapat di lakukan adalah dengan mengimbangi komposisi karbohidrat kompleks lepas lambat, protein yang cukup, tinggi serat, sumber lemak baik, vitamin dan mineral yang cukup sesuai nutrisi harian.
Baca Juga: Kulit Mangga Jangan Dibuang! Bisa Obati Sakit Kanker dan Jantung, Ini 5 Manfaatnya.
Adapun dengan rajin memeriksakan kesehatan dan kadar gula darah apalagi bagi yang memiliki riwayat keluarga yang mengidap diabetes, di tambah dengan mengimbangi pola hidup yang sehat maka kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik dan dapat terdeteksi sejak dini.***
