Network
Biasanya saat anda dehidrasi tekanan darah akan menurun.
Hal inilah yang menyebabkan kepala menjadi pusing dan timbul vertigo.
Untuk menghindari kondisi ini pastikan kebutuhan cairan tubuh anda terpenuhi dengan mengkonsumsi 8 hingga 12 gelas air putih setiap harinya.
- Jahe
Cara mengatasi vertigo secara alami lainnya adalah dengan mengonsumsi air jahe.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Mengatasi Nyeri Pantat Pada Ibu Hamil
Sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami.
Tidak hanya itu jahe juga dapat membantu mengurangi beberapa gejala umum yang menyertai vertigo seperti mual dan muntah.
- Ginkgo biloba
Ginkgo biloba merupakan obat herbal alami yang berasal dari Cina.
Ginkgo biloba telah lama dikenal sebagai obat herbal untuk membantu mengatasi gejala pusing dan mual pada penderita vertigo.
Ginkgo biloba apat mengobati vertigo dengan cara melancarkan aliran darah ke otak.
