Network
PORTAL SULUT - Memiliki banyak manfaat untuk meredakan berbagai macam gangguan kesehatan seperti kanker, gula darah, asma, kesehatan tulang dan kolesterol, sayur bayam merah baik dikonsumsi secara rutin.
Bayam merah sendiri adalah jenis tanaman sayuran yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Meski begitu, ternyata bayam juga memiliki beberapa jenis, mulai dari bayam cabut, bayam kakap, bayam duri, bayam hijau dan bayam merah.
Baca Juga: Untuk Para Wanita, Ini Penyebab Keputihan Berwarna Coklat dan Cara Mengatasinya
Namun, dengan banyaknya jenis bayam, ternyata bayam merah yang banyak memiliki kandungan untuk mengatasi gangguan kesehatan seperti kanker, gula darah, asma kesehatan tulang dan kolesterol.
Bayam merah mengandung ragam nutrisi, seperti karbohidrat kompleks, kalsium, natrium, kalium, zat besi, mineral, folat, serat serta vitamin A, vitamin B, Vitamin C dan vitamin K.
Dilansir Portalsulut.com dari channel YouTube Dokter Fery Tv, Khasiat bayam merah untuk kesehatan yang harus diketahui.
1. Mampu mengatasi Asma
Asma merupakan suatu kondisi terjadinya proses peradangan pada saluran pernapasan sehingga terjadi penyempitan dan kondisi ini bisa terjadi di segala usia.
