Tanpa Obat, Inilah Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar Secara Alami Kata dr. Cahyo

PORTAL SULUT - Susah buang air besar sebaiknya anda jangan remehkan keadaan tersebut.

Susah BAB sebagai gejala wasir, Wasir adalah kondisi saat pembuluh darah vena di sekitar anus meradang atau bengkak, kondisi ini sering disebut hemorrhoid atau lebih dikenal dengan ambeien.

Karena susah buang air besar yang berkepanjangan ini bisa menyebabkan berbagai macam penyakit mulai dari ambeien, radang usus besar, sampai tumor usus besar.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Lengkuas Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui, Penyembuh Asma, Batuk, Kanker dan Nyeri

Kemudian jika fatal ini bisa menyebabkan kanker pada usus besar.

Berikut Ini tips alami mengatasi susah buang air besar.

Dilansir portalsulut pada Sabtu, 10 Desember 2022 dari Kanal Youtube dr. Cahyo EDUKES, berikut ulasannya.

1. Cairan
Jadi anda harus cukup minum air putih minimal minum air putih 2 liter per hari atau paling tidak ukurannya 8 gelas yang 250 cc.

2. Serat
Baik serat yang larut dalam air dan serat yang tidak larut dalam air, untuk serat yang tidak larut dalam air ini bisa anda penuhi dari sayur-sayuran.