Tidur Kurang Dari Lima Jam Semalam Picu Penyakit Kronis?

- 8 Desember 2022, 12:35 WIB
Ilustrasi. Kurang dari lima jam semalam meningkatkan risiko penyakit kronis
Ilustrasi. Kurang dari lima jam semalam meningkatkan risiko penyakit kronis /Pixabay/mohamed_hassan/

Namun, disarankan untuk tidur selama 7 hingga 8 jam semalam karena durasi tidur di atas atau di bawah ini sebelumnya telah dikaitkan dengan penyakit kronis individu.***

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x