Network
Manfaat ini didapatkan dari kandungan berupa kalsium yang merupakan nutrisi penting menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Akan tetapi, meski kandungan kalsium daun cabai hijau ini cukup besar bukan berarti mampu mencukupi kebutuhan tubuh akan kalsium harian.
Kamu tetap harus mengonsumsi berbagai jenis sumber kalsium lainnya seperti susu sapi dan berbagai olahannya.
Baca Juga: Kolesterol, Diabetes, dan Darah Tinggi Sembuh, Minum Ramuan Tumbuhan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Kalsium juga mampu merangsang produksi dari sel darah baru yang sangat diperlukan bagi tubuh.
- Baik untuk kulit dan rambut
Kandungan antioksidan pada cabe hijau ternyata tidak hanya baik dampaknya bagi kesehatan organ tubuh.
Akan tetapi juga mampu meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Selain itu kandungan fitonutrien dan cabai hijau juga sangat mampu dalam mencegah dan mengobati masalah di kulit wajah seperti jerawat dan keriput.
Itulah lima manfaat cabe hijau untuk kesehatan.***
