Network
Buah Naga merah diketahui memiliki kandungan vitamin C dan karotenoid.
Kandungan tersebut, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara menetralkan radikal bebas dan mencegah infeksi dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan.
Oleh karena itulah, buah Naga merah dipercaya dapat meningkatkan sekaligus menjaga sistem kekebalan tubuh.
4. Menjaga kesehatan usus
Buah Naga merah mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus.
Baca Juga: Inilah Gangguan Tidur Yang tak Biasa, Mereka Bisa Melakukan Aktivitas Seksual Saat Tidur
Prebiotik sendiri adalah jenis serat khusus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus secara khusus.
Buah Naga, juga dapat mendorong pertumbuhan dua bakteri baik pada tubuh yakni bakteri asam laktat, dan bifidobacteria.
Hal inilah yang membuat buah Naga dipercaya dapat menjaga kesehatan usus dalam tubuh.
5. Memelihara kesehatan tulang
