Network
Hal ini karena buah Naga merah merupakan salah satu sumber zat besi yang baik, dan dalam satu porsinya buah ini mengandung 8% asupan harian yang direkomendasikan.
Baca Juga: Kebanggaan Orang Tua! Ini 5 Weton Anak yang Bisa Menghadirkan Kemuliaan Terhadap Keluarganya
Selain itu, vitamin C yang terdapat dalam buah ini juga dapat membantu proses penyerapan zat besi pada tubuh.
2. Menyehatkan kulit
Buah Naga merah mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, salah satunya adalah kandungan vitamin C yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kulit.
Kandungan vitamin C ini, bisa membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak kolagen.
Selain dapat membuat kulit lebih cerah, kandungan tersebut dapat memperbaiki kulit yang rusak dan menjaga keelastisitasnya.
Menariknya lagi, kandungan antioksidan yang tinggi pada buah Naga merah ini juga memiliki sifat anti penuaan yang dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit.
Baca Juga: 5 Weton Punya Kekuatan Gaib Luar Biasa Menurut Primbon Jawa
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
