7 Minum Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Dengan Cepat Kata dr. Saddam Ismail 

1. Teh hijau 

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol. 

Pada teh hijau terdapat catechin kemudian polifenol yang membantu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol. 

"Teman-teman ya dengan mengkonsumsi teh hijau ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat temen-temen LDL dan juga kolesterol total," kata dr. Saddam Ismail.

Dokter Saddam Ismail juga menjelaskan jika kadar kolesterol ini turun merupakan salah satu cara menurunkan resiko terkena penyakit jantung akibat kolesterol tinggi.

2. Jus apel 

Jus apel mengandung serat dan mengandung polifenol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Polifenol yang terdapat di jus apel ini bisa membantu mengurangi ataupun menurunkan kadar kolesterol jahat LDL.

Dengan begitu ini akan membantu menurunkan resiko terkena penyumbatan pembuluh darah, stroke dan juga penyakit jantung koroner.

Disini dr. Saddam Ismail juga menjelskan bahwa jus apel ini bisa menjadi pendamping obat yang dikomsumsi untuk menjaga kolesterol tetap normal.