Network
PORTAL SULUT - Cukup dengan dua sendok makan sehari, kamu bisa merasakan manfaat yang mengejutkan dari madu.
Meskipun mengandung sekitar 80 persen gula, banyak manfaat yang didapat dengan mengonsumsi dua sendok makan madu setiap hari.
Hasil studi baru menemukan bahwa dengan mengonsumsi madu dapat membantu menyeimbangkan gula darah dan meningkatkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Terasa Sampai Jakarta, Gempa Cianjur Telan 46 Jiwa, Ratusan Orang Tertimpa Bangunan
Hal tersebut merupakan indikator kesehatan metabolik kardio yang penting.
Penyakit metabolisme kardio di antaranya, serangan jantung, stroke, diabetes, resistensi insulin, dan penyakit hati berlemak non-alkohol.
Para ahli kini menyarankan untuk mengganti pemanis tambahan dalam makanan dengan madu dapat menurunkan risiko sejumlah penyakit.
Para peneliti di University of Toronto baru-baru ini menganalisis temuan dari 18 percobaan termasuk lebih dari 1.100 peserta.
Mereka menemukan bahwa madu mentah dari satu sumber bunga memiliki efek paling positif pada tubuh.
Ilmuwan menemukan, madu dapat menurunkan glukosa darah puasa dan jumlah kolesterol jahat dalam darah, sekaligus meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi peradangan.
