Network
Begadang juga jadi penyebab gangguan pada pembuluh darah di tubuh.
Ketika sering begadang, pembuluh darah tidak dapat berfungsi normal dan cenderung berkembang menjadi penyakit stroke.
Baca Juga: Buruan Klik Link Ini, Mungkin Kamu Penerima BSU Pekerja Tahap 8
Perlu dicatat, penyakit ini tidak hanya menghantui orang dewasa tetapi juga anak muda dengan gaya hidup yang kurang baik.
4. Gangguan produksi hormon
Tubuh manusia sudah memiliki waktu tertentu untuk memproduksi hormon misalnya hormon testosteron.
Produksi hormon yang satu ini, membutuhkan waktu sedikitnya 3 jam dalam tidur.
Bila anda sering begadang dan melewati jam tidur yang ideal, produksi hormon testosteron ponakan terganggu.
Padahal di masa pertumbuhan, produksi hormon dalam tubuh sangatlah penting untuk membangun masa otot dan membentuk tubuh.
Ketika sering begadang, tubuh bisa mengalami berbagai hambatan saat masa pertumbuhan.
