Network
5. Kulit yang kendur baik pada pria maupun wanita
Begadang juga bisa merusak penampilan kulit terutama di bagian bawah mata.
Kantung mata akan lebih cepat menghitam dan terlihat kendur.
Begadang juga dapat membuat kulit lebih cepat menua, karena garis-garis halus dan kerutan akan lebih mudah muncul.
Hal ini juga disebabkan oleh gangguan produksi kolagen kulit, serta produksi hormon kortisol yang meningkat.
6. Infeksi saluran pernapasan
Begadang juga membuat tubuh rentan mengalami infeksi pada saluran pernapasan.
Ketika tubuh kurang tidur, akan lebih mudah terkena pilek atau serangan virus lain yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan.
