Network
Ini karena ketidakseimbangan hormon reproduksi mampu menjadi penurunan kesempatan untuk hamil juga.
2. Olahraga rutin
Baca Juga: MENGERIKAN! Wanita Ini Suka Datang Ke Rumah Kita Saat Waktu Maghrib
Kurang olahraga rupanya bisa juga berdampak pada siklus menstruasi.
Jadi mulailah pilih aktivitas fisik yang Anda suka dan ingin lakukan.
Salah satu kunci kesuburan adalah dengan berolahraga secara teratur, namun perlu juga menghindari bahaya olahraga yang berlebihan.
Sebab, kesuburan juga terpengaruh oleh latihan berat yang berlebihan.
Baca Juga: 7 Tanggal Lahir Wanita Ini Selalu Dapat Keberuntungan dan Rezeki Berlimpah Sejak Lahir
3. Mengolah stress
Stress adalah faktor yang juga berpengaruh cukup besar pada siklus menstruasi Anda.
