Network
PORTAL SULUT- Penyakit asam urat terjadi karena kegagalan proses penguraian zat purin sehingga ada penumpukan jumlah asam urat dalam tubuh.
Rasa nyeri dan sakit ini bisa terjadi di persendian ketika asam urat yang menumpuk kemudian membentuk kristal tajam.
Mengonsumsi obat-obatan penurun asam urat merupakan langkah perawatan yang efektif namun anda juga tetap perlu menjaga pola makan agar kondisi asam urat tidak semakin parah atau sering kambuh.
Baca Juga: Inilah Rempah Bisa Bersihkan Darah dan Basmi Racun Ditubuh, Menurut dr. Zaidul Akbar
Jenis makanan yang baik untuk penderita asam urat salah satunya adalah sayuran namun tidak semua jenis sayur baik dikonsumsi karena beberapa diantaranya mengandung purin yang cukup tinggi sehingga bisa memperparah asam urat.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami pada tanggal 01 November 2022.
Berikut adalah sayuran yang baik untuk penderita asam urat.
- Kentang
Kentang termasuk jenis sayuran untuk penderita asam urat karena kadar purin ini dalamnya sangat rendah.
Belum lagi kentang tidak mengandung lemak, sodium, atau kolesterol jika diolah dengan benar.
