Network
Namun, ada beberapa wanita yang pasti mengalami masalah pada siklus menstruasi mereka.
Nah, dr. Zaidul Akbar menyarankan buah dan biji alpukat untuk dikonsumsi, karena bisa melancarkan siklus menstruasi atau haid wanita.
Caranya sangat mudah, konsumsilah buah alpukat dicampur dengan bubuk kunyit.
Baca Juga: 4 Langkah Agar BAB Lancar, Mudah dan Bikin Lega
Kemudian untuk minuman bisa menggunakan biji alpukat.
"Mengonsumsi buah dan biji alpukat sangat bermanfaat untuk melancarkan siklus menstruasi wanita. Sesederhana itu," kata dr. Zaidul Akbar
Dikatakan dr. Zaidul Akbar bahwa biji alpukat memiliki akntioksidan yang sangat tinggi.
Sedangkan pada buah alpukat mengandung lemak yang sangat baik.
"Jangan membuat sampah dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Karena akan berpengaruh pada gen kita selanjutnya," ungkap dr. Zaidul Akbar
"Bagi wanita makan dan minumlah yang terbuat dari buah dan biji alpukat maka siklus mentruasi akan lancar," tambahnya.***
