Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar punya kita bagi kaum perempuan yang mengalami haid tak lancar.
Bagi kaum perempuan, pasti merasakan bagaimana terganggunya bila menstruasi atau haid tak lancar.
Tidak hanya berdampak pada tubuh. menstruasi yang tidak teratur juga dapat mengganggu psikologis.
Baca Juga: Inilah 6 Gejala DBD yang tak boleh diabaikan
Nah, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar wanita yang mengalaminya untuk segera mengonsumsi buah ini.
Simak selengkpanya penjelasan dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir PortalSulut.com dari akun instagram @dr.zaidulakbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, buah ini sangat membantu wanita, apalagi dikonsumsi hingga pada bijinya.
Wanita yang mengalami siklus menstruasi yang tidak lancar sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah dan biji alpukat.
Darah menstruasi pada wanita berasal dari lapisan rahim, sehingga wanita selalu mengalami menstruasi rutin setiap bulan.
Namun, ada beberapa wanita yang pasti mengalami masalah pada siklus menstruasi mereka.
Nah, dr. Zaidul Akbar menyarankan buah dan biji alpukat untuk dikonsumsi, karena bisa melancarkan siklus menstruasi atau haid wanita.
Caranya sangat mudah, konsumsilah buah alpukat dicampur dengan bubuk kunyit.
Baca Juga: 4 Langkah Agar BAB Lancar, Mudah dan Bikin Lega
Kemudian untuk minuman bisa menggunakan biji alpukat.
"Mengonsumsi buah dan biji alpukat sangat bermanfaat untuk melancarkan siklus menstruasi wanita. Sesederhana itu," kata dr. Zaidul Akbar
Dikatakan dr. Zaidul Akbar bahwa biji alpukat memiliki akntioksidan yang sangat tinggi.
Sedangkan pada buah alpukat mengandung lemak yang sangat baik.
"Jangan membuat sampah dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Karena akan berpengaruh pada gen kita selanjutnya," ungkap dr. Zaidul Akbar
"Bagi wanita makan dan minumlah yang terbuat dari buah dan biji alpukat maka siklus mentruasi akan lancar," tambahnya.***
