Network
Salah satu manfaat yang baik untuk kesehatan adalah, buah semangka mempunyai peranan dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Manfaat buah semangka adalah menurunkan tekanan darah tinggi dan telah didukung oleh berbagai macam studi atau penelitian.
Studi pertama dengan judul pengaruh jus semangka terhadap penurunan tekanan darah tinggi pada penderita hipertensi.
Baca Juga: Jangan Lupa Taburkan Rempah Ini Dalam Masakan Anda, Bikin Otak Tetap Encer dan Mengurangi Peradangan
Studi tersebut memberikan kesimpulan bahwa, rata-rata tekanan darah penderita hipertensi setelah diberikan jus semangka terjadi penurunan.
Karena semangka mengandung asam amino sitrulin yang digunakan oleh tubuh untuk memproduksi asam amino arginin.
Asam amino arginin digunakan oleh sel-sel pelapis pembuluh darah untuk membuat nitranoksida yang berfungsi untuk melemaskan pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
Studi kedua dengan judul pengaruh pemberian jus semangka terhadap penurunan tekanan darah penderita hipertensi.
Studi tersebut memberikan kesimpulan bahwa ada pengaruh yang signifikan setelah pemberian jus semangka terhadap tekanan darah tinggi pada lansia.
Berikut cara mengolah dan mengonsumsi jus buah semangka, agar dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
