Waktu Tidur Siang yang Paling Baik, Menurut dr. Zaidul Akbar, Simak Alasanya?

PORTAL SULUT –Artikel kali ini akan membahas tentang waktu tidur siang paling baik menurut dr. Zaidul Akbar.

Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar pernah membeberkan waktu paling baik untuk tidur siang.

Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, tidur jam segini merupakan jam yang paling baik untuk tidur siang.

Baca Juga: Bisa KasihKebahagian Lahir dan Batin! Inilah 15 Weton Wanita Dambaan Suami dan Keluarga,

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan jika tidur siang di waktu ini merupakan yang paling baik karena akan ada manfaat yang kan didapat.

Cukup 15 menit saja jam segini maka banyak manfaat yang didapat.

Sebab, waktu ini adalah yang paling baik untuk mengistirahatkan jantung dan refresing enzim.

Lantas tidur siang di waktu kapan yang dr. Zaidul Akbar maksud?

Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel ini.