Network
Air kelapa muda mengandung antioksidan yang dipercaya dapat membantu menetralkan stres oksidatif dan radikal bebas yang dapat muncul Apabila seseorang berolahraga terlalu keras.
8. Menurunkan gula Darah.
Air kelapa muda merupakan sumber magnesium yang dapat meningkatkan sensitifitas insulin untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Pada penelitian yang dilakukan pada hewan dengan mengkonsumsi air kelapa muda terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah. namun hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi.
Baca Juga: Menko Polhukam Blak-balakan Tentang Kekuatan Persenjataan Indonesia: Sangat-sangat Mencemaskan
9. Mencegah batu ginjal.
Memenuhi kebutuhan cairan penting dilakukan untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. selain air putih mengkonsumsi air kelapa secara rutin dapat menjaga kesehatan ginjal.
Karena kandungan nutrisi dari air kelapa mampu menjaga ginjal kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
10. meningkatkan kesehatan jantung.
Mengkonsumsi air kelapa juga bisa menjaga kesehatan jantung kandungan vitamin dan nutrisi pada air kelapa sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam suatu penelitian yang dilakukan pada hewan mengkonsumsi air kelapa muda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan khas serta menurunkan perlemakan hati.
