Network
2. menghilangkan dehidrasi
Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada didalam tubuh, dan sangat mudah diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Arti Kedutan Kaki Kanan dan Kiri Menurut Primbon Jawa, Pertanda Ada Kabar Baik
Hai karena memiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh setelah melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga.
Selain itu, air kelapa juga mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.
3. Mengontrol tekanan darah
Air kelapa muda juga dianggap dapat membantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah.
Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. sebuah penelitian menjelaskan hasil observasi pada penderita tekanan darah tinggi dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin, menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi mereka rata-rata menurun.
4. Menurunkan berat badan
Baca Juga: Kisah Mengerikan Korban Selamat dari Pesawat Jatuh, Makan Mayat untuk Bertahan Hidup
