Network
Selain itu, ia secara khusus merekomendasikan untuk menambahkan buah beri ke dalam makanan Anda.
Baca Juga: Dari Dulu Sampai Sekarang Tetap Enak, Resep Talam Singkong Anti Gagal, Lembut Banget di Lidah
Beri memiliki mikronutrien, elemen mikro, dan antioksidan tingkat tinggi yang membantu memperbaiki dan mengembalikan fungsi otak.
Kunyit
"Bahan aktif kunyit kurkumin dikenal sebagai anti-penuaan, anti-kanker, dan membantu menjaga daya ingat," kata Dr. Kiran.***
