Hindari!9 Makanan ini Penyebab Sakit Jantung Yang Harus Di Hindari

PORTAL SULUT- Penyakit jantung yang berbahaya dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat.

Ketahuilah daftar makanan penyebab penyakit jantung di sini.

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi.

Baca Juga: Menstruasi Seperti Ini Bisa Jadi Tanda Kanker Serviks kata dr. Silvia Utomo

Sebetulnya penyakit ini dapat dicegah dengan diet yang sehat.

Pasalnya, kalori, garam dan lemak jenuh akan meningkatkan risiko penyakit jantung tanpa disadari.

Untuk memperbaiki kadar kolesterol dan tekanan darah demi menurunkan risiko serangan maupun penyakit jantung, anda perlu memperbaiki pola makan.

Dilansir Portal Sulut dari chnnel youtube Hidup Sehat Alami,berikut ini daftar makanan penyebab penyakit jantung yang perlu anda perhatikan porsinya.

1. Makanan yang mengandung gula garam dan lemak

Seiring berjalannya waktu, ketiga bahan dasar ini akan meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.