Network
dr. Zaidul Akbar mengatakan, walaupun nasi yang kita makan dalam porsi sedikit, tetap saja rasa ngantuk itu akan datang.
"Makan sedikit saja biasanya ngantuk" kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Dijamin Manjur! Resep Warisan Leluhur Sembuhkan Flu dan Radang Tenggorokan Dengan Cepat
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar memberi perumpamaan satu porsi makanan nasi yang banyak dibandingkan dengan satu porsi rujak.
"Coba anda makan itu (nasi), disamping itu anda coba trialnya makan rujak" ujar dr. Zaidul Akbar.
"Habis makan rujak ngantuk nggak? enggak kan" lanjut dr. Zaidul Akbar.
Hal yang membuat tubuh tidak terasa ngantuk setelah makan rujak adalah karena dalam rujak tersebut masih ada enzim kata dr. Zaidul Akbar.
"Kenapa nggak ngantuk (setelah makan rujak), karena rujaknya masih ada enzim" ungkap dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu kata dr. Zaidul Akbar, Islam mengajarkan agar sebelum makan makanan berat seperti nasi, makan terlebih dahulu buah-buahan.
"Islam mengajarkan makan buah itu sebelum makan" saran dr. Zaidul Akbar.
