Dengan demikian kamu akan lebih menguasai juga hal yang kamu pelajari dan tidak akan mudah lupa dengan hal yang telah kamu pelajari.
Hal tersebut pernah diteliti juga oleh salah satu psikolog asal Jerman yang bernama Hermann Hebingghaus.
Dalam penelitiannya Hebingghaus mempelajari tentang kemampuan mengingat.
Baca Juga: VIRAL, Pekerja Ini Dapat Gaji 1,1 Miliar se Bulan, Apa Tugasnya? Tertarik?
Hebingghaus mengatakan bahwa kemampuan mengingat seseorang akan menurun drastis kalau mendapat informasi hanya satu kali dan tergesa-gesa.
Apalagi kalau yang dipelajari tersebut tidak pernah di-review dan diulangi lagi informasinya.
Tetapi ada pengecualian, ketika kamu mengulang kembali materi atau hal yang kamu pelajari maka hal ini bukan saja bisa membuat kamu lebih mengerti tapi informasi yang kamu simpan di otak akan menempel dan tidak mudah hilang informasi yang kamu pelajari.
Secara tidak langsung, prinsip kaizen ini juga sejalan dengan apa yang ditemukan oleh Hebingghaus tadi.
Ketika kamu mengulang satu hal maka secara tidak sadar satu hal tersebut bisa menjadi kebiasaan dan akan masuk ke dalam ingatan panjang kamu.
Prinsip kaizen ini bisa dilakukan oleh siapa saja dan bisa diterapkan dala bidang kehidupan manapun.