Network
PORTAL SULUT- Kadar gula darah tinggi yang terus-menerus dapat memicu konflik jangka panjang.
Terutama bagi penderita diabetes, untuk menjaganya tentu anda harus mencari cara untuk menurunkan kadar gula darah.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel kabar perawat,berikut cara menurunkan gula darah secara alami.
Baca Juga: Hati-hati Mr P Anda Bisa Patah Jika Rutin Konsumsi ini Kata dr Silvia Utomo
1.Batasi asupan karbohidrat
Karbohidrat adalah kandungan makanan yang menjadi sumber utama dari glukosa.
Sehingga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
2.Melakukan diet
Diet menjadi senjata utama untuk mengelola dan menjaga kadar gula darah lunak.
