Network
Disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, mulai sekarang makanlah makanan sehat.
Makanan sehat yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah buah dan sayur.
"3/4 isi piring anda kalau mau secara sederhana adalah buah dan sayur. Air putih, buah, sayur, itu dulu" tambah dr. Zaidul Akbar.
Makanan sehat ini jangan kita jadikan beban ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Orang Tua yang Memiliki 6 Zodiak Ini Sangat Dekat dengan Anak
Karena jika sudah terbiasa makan makanan sehat maka otomatis lemak yang ada dalam perut kita akan dipecahkan oleh badan kita sendiri.
"Nanti lama-lama karena tidak ada lemak yang masuk, apalagi kita membiasakan diri untuk lapar, maka otomatis lemak yang ada pada perut tadi akan dipecah sama badan" tutup dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips yang diberikan dr. Zaidul Akbar untuk kempeskan perut buncit tanpa olahraga.
Baca Juga: 4 Weton Ini Rezekinya Membludak di Pertengahan Bulan Oktober Tahun 2022
Tips yang dr. Zaidul Akbar berikan ini dikutip Portal Sulut dari akun Tiktok @Nasehathidupsehat pada 13 Juli 2022.
