Network
Lalu, apa sajakah makanan-makanan yang harus dihindari tersebut?
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa nasi, tepung, dan gula pasir adalah makanan yang menyebabkan perut menjadi buncit.
Kok bisa?
Menurut dr. Zaidul Akbar, ketiga makanan ini mengandung glukosa yang jika tidak terpakai maka akan menjadi glikogen, lalu kemudian glikogen jika tak terpakai akan menjadi lemak.
Baca Juga: 5 Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil
“ Itulah yang membuat perut menjadi buncit,” kata dr. Zaidul Akbar.
Jadi nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa, ungkap dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, kondisi badan kita sekarang sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak
Maka dari itu dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk mengurangi makan makanan seperti yang telah disebutkan tadi.
Baca Juga: 3 Bahan Alami Ini Bisa Mengatasi Rematik
