Dua Kebiasaan Ringan Ini Usir Ngorok dari Tidur Kita

- 12 Oktober 2022, 23:17 WIB
Ilustras mendengkur. Praktisi kesehatan memberlikan tips sederhana untuk menghilangkan dengkur yang mengganggu saat tidur.
Ilustras mendengkur. Praktisi kesehatan memberlikan tips sederhana untuk menghilangkan dengkur yang mengganggu saat tidur. /Foto: PIXABAY/

 

PORTAL SULUT – Praktisi kesehatan memberlikan tips sederhana untuk menghilangkan dengkur yang mengganggu saat tidur.

Dengkur kerap dianggap sebagai tanda tidur kita lelap, namun ternyata kondisi tersebut bisa mengindikasikan masalah kesehatan.

Untuk mengatasi kebiasaan mendengkur, terdapat beberapa masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Baca Juga: Lima Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Kurangi Risiko Kanker Payudara, Termasuk Duduk Tak Terlalu Lama

Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar menyarankan 2 kebiasaan sederhana yang mujarab memberangus kebiasaan mendengkur saat tidur.

Jika Anda atau teman Anda punya masalah mendengkur yang mengganggu, sarankanlah dua metode jitu dari dr. Zaidul Akbar ini.

Namun demikian apakah dua hal yang disinggung pakar herbal tersebut? Ikuti ulasan lengkapnya di artikel ini.

Salah satu masalah kesehatan bisa kita lacak dengan beberapa gejala, seperti mendengkur atau mendengkur.

Semakin keras seseorang mendengkur, semakin menandakan ada masalah dengan kesehatan kita.

Halaman:

Editor: Adisumirta


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x