Network
Ia memberikan contoh, seperti teh hitam, sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan dan masi banyak lagi makanan tinggi oksalat lainya.
5. Makanan tinggi fosfor
Untuk makanan tinggi fosfor, dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, eeperti prodak susu protein.
Lalu minuman bersoda, itu tinggi akan fasfor.
Namun, Ia menjelaskan, jika dikonsumsi dengan batas yang wajar tidak ada masalah pada tubuh.
Namun jika dikonsumsinya berlebihan maka fasfor yang menumpuk di dalam tubuh bisa meningkatkan resiko batu ginjal.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: 5 Gejala Asam Urat Harus Diwaspadai
6. Tinggi vitamin
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tubuh sendiri membutuhkan asupan vitamin untuk membantu kesehatan.
Namun jika vitamin itu dikonsumsi secara berlebihan dosisnya tidak bisa diserap oleh tubuh.
