Network
PORTAL SULUT - Dokter ahli pengobatan herbal, dr. Zaidul Akbar memberikan tips mengatasi sakit kepada dengan mudah. Anda tak perlu gunakan obat-obatan.
Sakit kepala merupakan penyakit yang sangat lazim terjadi. Kebanyakan orang mengonsumsi obat untuk mengatasinya.
Namun, dr. Zaidul Akbar mempunya cara untuk meredakan sakit kepala tanpa harus mengonsumsi obat.
Baca Juga: Redakan Batuk Kering dengan Obat Alami yang Dapat Dicoba di Rumah Ini
Healthy vlogger yang aktif di berbagai media sosial ini mengatakan ada banyak penyebab sakit kepala.
Hanya saja secara garis besar sakit kepala karena kurangnya oksigen ke otak atau aliran darah yang tidak lancar.
Bisa juga karena kekurangan glukosa pada tubuh, kekurangan air atau tubuh kekurangan panas.
Lantas, bagaimanakah cara untuk mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh masalah-masalah tersebut?
Tingkatkan asupan air
Dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Penggagas Jurus Sehat Rasullulah tersebut menjelaskan cara yang paling ampuh untuk mengatasinya adalah dengan meningkatkan asupan air ke dalam tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan memperbanyak konsumsi air putih hangat, maka sakit kepala akan segera reda.
Bisa juga dengan meminum air yang diberi campuran sedikit garam mineral, tapi ingat, garam yang dicampur bukanlah garam dapur.
Minuman yang sifatnya hangat seperti jahe, sereh, cengkeh, dan juga pala bisa dikonsumsi.
Baca Juga: Hormon Cinta Mampu Sembuhkan Patah Hati, eh, Otot Jantung yang Rusak
Konsumsi minuman yang sifatnya hangat dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah di dalam tubuh.
Pijatan di titik tertentu
Selain itu, bisa juga dengan melakukan pijatan pada titik-titik belakang kepala yang bertujuan untuk menenangkan dan melancarkan aliran darah di area kepala.
Itulah penjelasan dari dr. Zaidul Akbar tentang penyebab sakit kepala dan juga cara mudah untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat.***
