Network
Baca Juga: 6 Ramalan Paling Menakutkan soal Indonesia di Akhir Tahun 2022 dan 2023
2. Mengurangi mual
Manfaat jahe dapat meredakan mual yang disebabkan oleh morning sicknes, vertigo, maupun efek samping pengobatan kanker.
Anda dapat memakan jahe secara mentah atau menjadikannya minuman.
Jahe dalam bentuk permen, juga dapat bekerja dengan baik terutama dalam mengatasi mual yang diderita oleh ibu hamil.
3. Mengurangi rasa sakit
Suatu penelitian yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa, mengkonsumsi suplemen jahe setiap hari dapat mengurangi sakit otot yang diakibatkan oleh berolahraga hingga 25%.
Manfaat jahe, juga dapat mengurangi sakit akibat dismenorea rasa sakit pada saat menstruasi.
Dalam suatu penelitian, disebutkan bahwa 60% wanita merasakan rasa sakit yang dikarenakan oleh menstruasi berkurang setelah mengkonsumsi jahe.
