Network
PORTAL SULUT - Bukan mitos! Ternyata ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari setelah makan, termasuk mandi.
Larangan tersebut bukan tanpa alasan atau hanya mitos, namun Nidhi Sharma punya alasan berdasarkan kesehatan.
Nidhu Sharma adalah seorang peneliti yang juga pendiri platform nutrisi dan kebugaran daring Half Life to Health.
Baca Juga: Makanan Ini Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
Dia mengungkap beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan sebelum dan sesudah makan.
"Banyak orang memiliki kebiasaan tertentu sehubungan dengan makanan, tetapi sekarang adalah waktu yang tepat untuk meninggalkan praktik tidak sehat itu," jelas Sharma seperti dilansir dari laman Indian Express.
Berikut lima hal yang harus dihindari setelah makan sebagaimana Portal Sulut kutip dari PMJ News.
1. Jangan Mandi Setelah Makan
Darah mengelilingi perut untuk membantu pencernaan. Ketika Anda mandi, suhu tubuh berubah.
Untuk membawa tubuh kembali ke suhu semula, darah dialihkan ke permukaan kulit dari permukaan perut, yang menyebabkan pencernaan terganggu dan lambat.
