Network
PORTAL SULUT- Kesulitan buang air besar (BAB) memiliki gejala kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Mengejan tinja keras merasa mengganjal setelah BAB bahkan tidak mampu buang air besar.
Jenis dan tingkat keparahan gejala yang muncul akan bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasari.
Baca Juga: 3 Kebiasaan inilah Yang Bisa Membahaya Organ Liver
Salah satu langkah mengatasinya adalah mengkonsumsi makanan pelancar BAB.
Makanan tersebut dapat membantu meredakan sembelit atau konstipasi dengan melunakkan tinja.
Meningkatkan frekuensi tinja mengurangi waktu transistor dan menambahkan masa tinja.
Berikut ini beberapa makanan pelancar BAB.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube, Hidup Sehat Alami, berikut 3 Makanan Pelancar BAB.
